Todos las formaciones, cursos y talleres están orientados a la mejora de la salud a través de la puesta en práctica de los fundamentos del Método Pilates, el movimiento consciente, la reeducación postural y la atención plena.
Estas formaciones te proporcionarán un punto de vista diferente en la percepción del cuerpo y su relación con la mente, y se convertirán en una importante herramienta de trabajo si eres profesional de las terapias, del movimiento y/o de las actividades de acondicionamiento físico en general
Instructor Método Pilates Studio (Máquinas)
Capacita al alumno para:
- Identificar las necesidades físicas propias y de los alumnos.
- Programar e impartir, de forma eficaz y segura, sesiones individuales y colectivas de Pilates STUDIO .
- Empezar a identificar las molestias, lesiones o patologías más frecuentes con las que los alumnos acuden a las sesiones de Pilates.
- Adaptar los ejercicios dependiendo de las necesidades de los clientes.
- Ejecutar correctamente los ejercicios seleccionados además de sus variaciones.
Esta formación incluye:
- 50 horas de formación.
- Prácticas con tutor en el centro de formación.
- Manual completo del curso.
- Evaluación final
Instructor Método Pilates Mat (Suelo)
Capacita al alumno para:
- Identificar las necesidades físicas propias y de los alumnos.
- Programar e impartir, de forma eficaz y segura, sesiones individuales y colectivas de Pilates MAT básico-intermedio.
- Empezar a identificar las molestias, lesiones o patologías más frecuentes con las que los alumnos acuden a las sesiones de Pilates.
- Adaptar los ejercicios dependiendo de las necesidades de los clientes.
- Ejecutar correctamente los ejercicios seleccionados además de sus variaciones.
Esta formación incluye:
- 50 horas de formación.
- Prácticas con tutor en el centro de formación.
- Manual completo del curso
- Evaluación final
Taller de implementos Pilates (pequeños aparatos)
Taller de 16 horas de formación donde nos introduciremos en la utilización de los implementos (Balón, anillo, foam roller, bandas, bosu)
Podrás mejorar la eficacia de tus sesiones al mismo tiempo que aumentas la variedad de las clases
Instructor/a Método Pilates Avanzado
Este taller te facilita conocimientos y herramientas para ampliar tus habilidades como profesor. Con este curso obtendrás nuevas habilidades tanto para enseñar tanto a los alumnos más preparados como a los que cuentan con más dificultades motoras y/o de aprendizaje.
30 horas de formación
Instructor Método Pilates Studio (Silla y Barril)
Un taller indispensable para introducir en nuestras sesiones estos aparatos de Studio del Método Pilates y poder realizar clases perfectamente adaptadas a las múltiples necesidades de los alumnos/as.
Taller de 16 horas de formación.
Reeducación del movimiento y la postura en los diferentes deportes y/o profesiones
Taller práctico de 16 horas en el que nos introducimos en la aplicación de las herramientas del movimiento consciente, la reeducación de la postura, la biomecánica del gesto deportivo, el desarrollo de las habilidades psicomotrices y el control mental.
- Podremos aumentar el rendimiento de los deportistas.
- Prevenir lesiones y recuperarlas con mayor facilidad.
- Reducir el cansancio.
- Mejorar el gesto deportivo.
Yo quiero tener bien mi espalda
¿Te duele la espalda, aunque sea en ocasiones? ¡Qué fastidio! Pero… ¿Te has parado a pensar qué tal la tratas? ¿Sabes cuántas cosas te “echas a las espaldas” todos los días? El estado de la espalda es un magnífico indicador de nuestro estado físico, mental y emocional.
Este taller te facilitará una potente herramienta que te ayudará a librarte de ese pesado lastre. Sintiendo y conociendo tu espalda, a diferentes niveles, podrás hacer un mejor uso de ella.
Taller de mejora de la respiración
Nuestra respiración está íntimamente ligada. al sistema músculo-esquelético y por tanto su interrelación condiciona cada uno de nuestros movimientos.
Nuestra forma de respirar dice mucho de nosotros y además nos predispone a la forma en la que sentimos y pensamos.
En este taller exploramos el apasionante mundo de la respiración y su relación con diferentes sintomatologías, así como tratar estos casos.
Cómo sacarle partido al estrés
¿Sabes que el estrés es una herramienta de nuestro organismo para potenciar todas nuestras capacidades? ¿Quieres aprender cómo hacerlo?
Taller práctico en el que obtendremos información muy valiosa sobre el manejo del estrés diario.
- Aumenta tu energía física y mental.
- Mejora tu capacidad de relajación.
- Aumenta tu concentración.
- Gana capacidad de analizar y solucionar los problemas.
Mejora tu sensación de bienestar.
Para obtener más información haz click en los siguientes apartados:
